O mnie

O mnie — mockup
O mnie

Nazywam się Anna Cios-Kornaś

Zaczęłam od tego, co najważniejsze — codziennej pracy z klientem. Przez lata prowadziłam kuracje dietetyczne, dopasowując plan do każdej osoby i reagując, gdy coś przestawało działać. Z czasem, rozwijając sieć 8 gabinetów, zaczęłam zarządzać zespołem dietetyków — szkoliłam ich, analizowałam efekty kuracji i wyznaczałam kierunek, w jakim szliśmy, żeby praca z klientem była jak najbardziej skuteczna.

Równolegle prowadziłam współpracę z urzędami i dużymi firmami — od 2010 roku realizowałam dla nich programy zdrowotne i akcje edukacyjne, analizując na bieżąco, co faktycznie przynosi efekty w pracy z grupami pracowników. Z tego wszystkiego wyciągnęłam ten sam wniosek: sama wiedza o odżywianiu nigdy nie wystarcza, jeśli nie rozumiemy, dlaczego pod presją wracamy do starych nawyków. Dlatego moje podejście łączy dietetykę z psychodietetyką — nie po to, żeby było modniej, tylko dlatego, że bez tego druga część po prostu nie działa.

Jako przedsiębiorca doskonale rozumiem wyzwania, przed którymi stoją osoby aktywne zawodowo — brak czasu, presja, poczucie, że zawsze trzeba być na najwyższych obrotach. Sama mierzyłam się z tymi problemami, prowadząc jednocześnie własnych klientów, zespół dietetyków i kilka gabinetów naraz, dlatego wiem, jak trudne bywa znalezienie miejsca na zdrowie w napiętym harmonogramie.

Dziś całą tę wiedzę przeniosłam w pełni online — żeby dotrzeć do liderów tam, gdzie naprawdę są: w biegu, między spotkaniami, bez czasu na wizyty stacjonarne. Stworzyłam Holistic Diet z jednej obserwacji: zdrowie nie może być kolejnym obowiązkiem — musi być systemem, który wspiera Twoją energię, decyzje i sprawczość, zamiast dokładać Ci pracy.

Sprawdź ofertę →
Jak pracuję

Wiem z każdej strony, co naprawdę działa

Prowadziłam kuracje setek klientów, a potem szkoliłam i nadzorowałam zespół dietetyków odpowiedzialnych za osiem gabinetów, analizując co miesiąc, które metody faktycznie działają. Dlatego każdy program, który dziś oferuję, jest precyzyjnie dopasowany do stylu życia klientów, którzy — jak Ty — żyją w biegu, prowadzą firmy albo zespoły, i chcą czuć się dobrze we własnym ciele bez dokładania sobie kolejnego zadania.

  • Zrozumiesz, co faktycznie stoi za Twoimi dotychczasowymi nawykami — zamiast walczyć z objawami, które wciąż wracają.

  • Zbudujesz system, który przetrwa nawet najbardziej napięty tydzień, zamiast plan, który rozpada się przy pierwszym kryzysie w pracy.

  • Osiągniesz trwałe rezultaty bez efektu jo-jo, niezależnie od tego, ile wyzwań przynosi dany dzień.

Prywatnie

„Jestem mamą dwójki dzieci, miłośniczką jogi, medytacji i aktywnego stylu życia. Wierzę, że zawsze można znaleźć lepsze, bardziej świadome sposoby na życie w zgodzie ze sobą. Moje wartości to równowaga, otwartość i zdrowie jako fundament do realizacji marzeń i celów."

Zapraszam Cię do współpracy

Razem zbudujemy system, który wesprze Twoją energię i sukces, zamiast być kolejnym punktem na Twojej liście zadań.

Poznaj System Nawyków Lidera →