System Nawyków Lidera to miesięczny program dla przedsiębiorców, liderów i menedżerów, którzy chcą odzyskać energię, uporządkować swoje nawyki żywieniowe i zadbać o zdrowie w sposób, który da się utrzymać mimo intensywnej pracy i codziennych obowiązków.
Nie chodzi o kolejną dietę „na chwilę”. Chodzi o stworzenie systemu, dzięki któremu zdrowe wybory staną się prostsze i bardziej naturalne każdego dnia.
Program opiera się na autorskiej metodologii 9 filarów zdrowia lidera – czyli dziewięciu obszarach, które mają największy wpływ na energię, sposób odżywiania i codzienne funkcjonowanie przedsiębiorców. Każdego miesiąca wspólnie skupiamy się na jednym filarze i krok po kroku wdrażamy nowe nawyki, które realnie wpływają na Twoje zdrowie, energię i sposób funkcjonowania. Po przejściu całego cyklu wracamy do niego ponownie, pogłębiając wcześniej wypracowane zmiany. Bo trwałe nawyki nie powstają w kilka tygodni – budują się poprzez regularność i konsekwencję.
Każdy miesiąc rozpoczynamy Spotkaniem Start Miesiąca, podczas którego poznajesz temat przewodni oraz plan działania na kolejne tygodnie. Następnie przez pierwszy tydzień otrzymujesz krótkie maile z praktycznymi wskazówkami i zadaniami, a przez pozostałą część miesiąca utrwalasz nowe nawyki, korzystając z materiałów dostępnych na platformie i mojego wsparcia.
W ramach programu otrzymujesz:
- indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia w aplikacji,
- praktyczny szablon komponowania posiłków z produktów, które masz w domu,
- comiesięczne Spotkanie Start Miesiąca na żywo,
- krótkie maile i zadania pomagające wdrażać nowe nawyki,
- dostęp do platformy z materiałami,
- zamkniętą społeczność uczestników na WhatsApp.
Nie oczekuję od Ciebie perfekcji. Wystarczy, że każdego miesiąca zrobisz kolejny krok. To właśnie małe, powtarzalne działania budują zdrowie, które zostaje z Tobą na lata.
Korzystasz z programu tak długo, jak daje Ci wartość. Subskrypcję możesz zakończyć w dowolnym momencie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.